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Atelier Yoga et Danse

Samedi 6 juillet

de 9h à 13h à Fougères

 Laurianne (danseuse contemporaine diplômée d'état) & moi-même vous convions à une matinée d'exploration du mouvement dans toutes ses formes et ses dimensions, accessibles à tous.

L'été: le feu, le coeur et la joie

En médecine chinoise, l'été est la saison de l'expansion, de l'ouverture et du mouvement, celle où on sort, on bouge et on explore. Associé à l'élément feu, tout devient plus fort et plus intense: éclat, lumière, chaleur, couleurs. C'est la saison des réunions et des échanges, des feux et des barbecues, de la joie et des éclats de rire. 

 

A travers des pratiques ensoleillées portées par la musique, la danse et cette énergie vive du feu, nous célèbrerons la belle saison estivale et créerons de l'espace pour que le coeur s'épanouisse pendant les mois à venir. 

•  respiration et méditation  •

•  yoga yin yang  •

•  atelier de danse contemporaine  •

•  relaxation  •

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Infos pratiques

Horaires: 9h-13h

Lieu: Salle de l'Espérance Corps et Graphies - 1 bis rue le Bouteiller à Fougères

Prix: 35€ 

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Inscription

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