Yoga Parent-Enfant

Venez partager un moment complice et amusant lors d'une séance de yoga en duo (parent, grand-parent, tonton/tata etc.). Une heure pour bouger, se détendre, apprendre et rigoler.

Aucune expérience en yoga n'est requise !​

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Déroulé des séances:​

• Temps d'accueil et arrivée en douceur de la séance

• Mise en mouvement à travers une histoire

• Postures à deux

• Retour au calme et à la douceur