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Retraites & Ateliers

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Yoga & Danse

Samedi 6 juillet 2024

de 9h à 13h, à Fougères

Une matinée d'exploration du mouvement accessible à tous.

Une danse entre yoga et expression corporelle pour accueillir l'énergie de l'été, riche en ouverture et en mouvement.  

Au programme: respiration et méditation, yoga yin et yang, atelier de danse contemporaine, relaxation.

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Retraite yoga et bien-être

Du Jeudi 25 au Dimanche 28 avril 2024
à Eancé (35)

Que diriez-vous de prendre 4 jours rien que pour vous ?

Une parenthèse enchantée en pleine nature ?

Un moment hors du temps organisé pour vous reconnecter à votre corps et à votre esprit ? 

 

Au programme: yin yoga, yoga vinyasa, méditation, ayurveda, cérémonie du cacao, bain sonore

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Corps Trésor

Du Vendredi 22 au Dimanche 24 mars 2024
à Saint-Malo

"Corps Trésor" c'est choisir de partir, pour mieux revenir.

Venez, et partez en voyage...

Au coeur d'un archipel imaginaire,  explorez les profondeurs de votre île intérieure, entre mouvement, respiration et créativité 

 

Au programme: yin yoga, yoga vinyasa, méditation, modelage, arts primitifs, danse médecine, kintsugi 

COMPLET

Témoignages
Le mot « expérience » est parfait pour décrire les cours d’Anouck. 

Ce n’est pas juste un cours de yoga, elle nous accorde une véritable expérience humaine.

Vanille D.

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