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Connexion - Yoga à 2
Se laisser porter, respirer ensemble, faire confiance, tisser et retisser des liens, s'apaiser, se soutenir et se rappeler que, ensemble, tout va bien 💞
Dimanche 8 mars, de 10h à 12h, à Fougères
Cet atelier de deux heures vous permettra de vivre le yoga autrement: mouvements synchronisés, postures en binôme, étirements bienveillants, relaxation douce.
Parce que le yoga est aussi très beau quand il est partagé !
Déroulé de la séance
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exercices de connexion et de confiance
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pratique de yoga en mouvement: synchronisation, soutien, exploration
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étirements à deux
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relaxation et thaï yoga massage
Avec qui?
Avec qui vous voulez ! Tout le monde est bienvenu.
(pour les enfants, merci de m'indiquer l'âge afin de s'assurer que la séance sera adaptée ou non)
Tarif par duo: 50€
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