Reset
Des pauses qui réchargent les batteries et calment l'esprit,
sans surcharger l'agenda.
✨ Le mini pack RESET est pensé pour tous ! ✨
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parce que nous avons tous besoin de bouger, même simplement
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parce que nous oublions souvent de prendre du temps pour nous, happés par le quotidien
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parce que la tête aussi a le droit de faire une pause
Ici, on remet tout à zéro. Pour repartir l'esprit léger et le corps en forme.
Parce que oui, en 2026, tu dois faire de ta santé et de ton bien-être ta priorité.
Ce qu'il contient?
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2 pratiques de vinyasa doux (35 minutes) 🌞 - S'ancrer et Joie & Gratitude
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2 pratiques de yin yoga (45 minutes) 🌙 - Remède anti-fatigue et Sérénité
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1 surprise ultra ressourçante 💫
Comment ça marche?
Suite à ton inscription, tu recevras un email contenant toutes les pratiques, les playlists Spotify associées ainsi que quelques propositions de reflexions pour te rappeler ce qui compte le plus pour toi. Car oui, tu dois faire de ton bien-être et de ta santé ta priorité.
💌 Toutes les vidéos seront accessibles jusqu'au 1er mars.
Tarif du programme: 35€
